Джоли яде на малки порции

Хубавата Анджелина отново е в страхотна форма, макар че роди преди година. Актрисата бързо успя да навакса и е перфектна. Тя признава, че през различните етапи от живота си се е отнасяла различно към своята фигура и начин на хранене. С течение на годините обаче красавицата става все по-стриктна към диетите. Джоли не крие, че преди е започвала деня с цигара и чаша кафе, като пропускала закуската. Днес многодетната майка не пие алкохол, не пуши и не пие кафе. Анджелина вече стриктното мери порциите храна за деня. Когато иска да влезе във форма, се храни по 5-6 пъти на ден в малки количества. Този метод поддържа метаболизма й, не се пренатоварва и не позволява да задържа в себе си храна и течности. Освен това, когато яде на малки порции, няма подут корем. Джоли редува една порция протеини, една порция въглехидрати, което е вариант на разделното хранене.
Звездата не е почитателка на стриктните диети, които отмерват грамажа на всяка хапка, както и точния час на ядене. Сред храните, от които не се отказва и твърди, че й помагат за добрата фигура са прясна морска риба, прясно телешко, свежи и сезонни зеленчуци, соево мляко. Когато иска да влезе във форма, не яде нищо сладко.
Най-сериозното изпитание за нея било подготовката за филма "Лара Крофт". Освен стриктната диета, включваща горните продукти, Джоли е била подложена и на сериозни тренировки. Основните й занимания са били кикбокс, кану, уличен бой и упражнения по йога. /АСН